2021.10.09 千里浜 30㎞フリーランは最終盤の千里浜へ。カメラを向ければスマイルですが、ここに来るまでに21㎞で足が攣ってしばらく悶絶。 その後はランとウォークを半々程度と初距離の洗礼を受けます。 それでも最後まで頑張りぬいて、3時間38分45秒と目標…
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